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Club de self-défense de RAON L'ÉTAPE

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Self

Raon Vosges

La self-défense

Un sport utile non seulement pour garder la forme physique, mais aussi pour développer la capacité à se défendre seul. La self-défense s'inspire beaucoup des arts martiaux, elle a pour principal objectif l'acquisition de reflexes permettant:

  • d'anticiper des situations à risques;
  • de gérer un conflit;
  • de se défendre efficacement, le cas échéant, lors d'une agression physique.

Le club

Créé en 2018, il vise à l'apprentissage de techniques simples mais efficaces d'auto-défense, ceci dans le strict respect des lois relatives à la légitime défense.